Propiedades/Beneficios
La ciruela pasa ayuda a mantener nuestros huesos fuertes y sanos y prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis.
Esta fruta deshidratada contiene:
-Vitamina K
-Potasio
-Fósforo
-Magnesio
Modo de uso
Consumir sola o añadirse al yogur junto con la avena o los cereales, además se puede utilizar para hacer jugos naturales, jaleas, mantequillas o también se puede preparar en forma de salsa para aderezar diferentes tipos de carnes.
Atributos
