Descripción
Se compone de salvado
Propiedades/Beneficios
Naturalmente, el arroz integral es buena fuente de magnesio y niacina (vitamina B3), y contribuye también a la ingesta de calcio y hierro.
Modo de uso
Agregar una cucharada de aceite en una olla junto al arroz, sofreir por 5 minutos y agregar el doble de agua caliente, sal y aliñosa gusto.
Cuando comience a hervir se sigue cocinando a fuego bajo y sobre tostador por 20 minutos o hasta que quede listo.
Atributos
