Propiedades/Beneficios
-Contiene vitamina E, la cual actúa como un antioxidante.
- Presenta vitamina K, recomendada para regular la coagulación de la sangre.
- Contiene minerales como el manganeso para activar el metabolismo de proteínas e hidratos de carbono.
También posee hierro y selenio; y en menor cantidad calcio, potasio y cobre.-
Modo de uso
Agregar una cucharada de aceite en una olla junto al arroz, sofreir por 5 minutos y agregar el doble de agua caliente, sal y aliñosa gusto.
Cuando comience a hervir se sigue cocinando a fuego bajo y sobre tostador por 20 minutos o hasta que quede listo.
Atributos
